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“预”见夏季 “防”护健康——夏季传染病防控知识宣传

时间：2024-06-27 11:16

“预”见夏季，“防”护健康
夏季传染病防控知识宣传


夏季是传染病的高发季节，诺如病毒、流行性感冒、手足口病、疱疹性咽颊炎、水痘等一些常见的夏季传染病，易在学校等人群密集的地方传播。在此，提醒广大师生、家长一定要做好疾病预防与健康保健措施。


01诺如病毒感染性腹泻



诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引发的急性胃肠炎。
主要症状：
最常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童则以呕吐症状更多见。
传播途径：
可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、间接接触被排泄物污染的环境、被污染的食物和水传播。
预防措施：
1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.诺如病毒感染者病后3~4天排出病毒，至症状消失后3天其粪便仍具有传染性，应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和婴幼儿。重症应前往医疗机构隔离治疗。
4.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗力。


02流行感冒


简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。
预防措施：
预防流感的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

03手足口病


手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，引起手足口病的病毒很多，如肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒、埃可病毒等。手足口病重症病例以EV71型病毒感染为主。多发生于5岁以下儿童。
主要症状：
其发病初期会出现类似感冒的症状，出现发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。
传播途径：
主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
预防措施：
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口病高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

04疱疹性咽峡炎


由肠道病毒引起，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征。其症状主要表现为口腔咽峡部出现疱疹，其他症状包括发热、咽痛、咳嗽以及可伴随消化道症状如厌食、恶心、呕吐和腹泻等。该病具有很强的传染性，其潜伏期一般为3至5天。
预防措施：
1.勤洗手，尤其在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液用流动水洗手。
2.多通风，定期打开门窗通风，保持室内空气流通，保持室内温度与湿度适宜。
3.不扎堆，疾病流行期间尽量避免到人群聚集场所。
4.加强消毒，患儿玩具、碗筷或衣物应彻底消毒。

05水痘


由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部，四肢很少。
主要症状：
表现为发热，很快成批出现皮疹，皮疹开始为粉红色针头大的斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变成突起且饱满充满液体的小水泡疱疹，疱疹呈椭圆形，2-5mm大小，基部有一圈红晕，当疱疹开始干结时红晕消退结痂。
皮疹的特征性表现是皮疹分批、连续出现，向心性分布，每批历时1-6天，故在同一部位可出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在的“四世同堂”现象。
传播途径：
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，或接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等传播。
预防措施：
预防水痘最有效的方法就是接种水痘减毒活疫苗，一般接种后2周左右才能起到保护作用。尽量不要和患者近距离面对面的交流，以免被对方飞沫中的病毒感染。维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后要立即洗手。发现孩子感染后要及时隔离。

06流行性腮腺炎


由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，多见于儿童及青少年，在托幼机构、学校等易造成暴发流行。
主要症状：多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后，一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1～4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退。
传播途径：
通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。
预防措施：
接种疫苗：临床上通常有腮腺炎减毒活疫苗、麻腮风联合减毒活疫苗等多种疫苗，减少流行性腮腺炎患病概率。避免密切接触：流行性腮腺炎通常具有一定的传染性。因此，在呼吸道疾病的流行期间，尽量避免去人流量大的公共场所、密闭空间，出门要尽量佩戴口罩。


夏季常见传染病的预防措施



1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
夏季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

夏季传染病种类繁多，只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。





END


    供稿 | 校医务室  

 文字 | 徐敏云 

编辑 | 林云锦

审核 | 林元桂