三生心育 | 温情陪伴 守护成长——闽侯二中2024年心理健康月系列活动集锦

2024年为首个全国学生心理健康宣传月，为进一步提升全校师生及家长的心理健康意识，促进心理健康发展，我校根据县局文件要求，确定2024年5月6日-6月10日举办闽侯二中“温情陪伴 守护成长”心理健康宣传月系列活动。通过一系列精心策划的活动，为全校师生创造一个健康、积极、向上的学习与生活环境，同时帮助教师缓解工作压力，提升家长家庭教育能力，全方位系统地强化心理健康教育的有效性。

服务学生 润心护成长

考前考后心理辅导——五月初，我校针对高一、高二学生刚结束的期中考试以及高三学生即将迎来的高考，分别在各个年段安排了期中考后、高考考前心理辅导活动。其中高三考前辅导由闽侯县心理健康学科工作室团队，通过团体减压活动以及个别咨询的形式，帮助学生正确面对考试压力，调整学习策略，树立信心；而高一、高二年段的期中考后心理调适则侧重于帮助学生正确评估自己的成绩，分析得失，制定下一步的学习计划，有效提升了学生应对考试压力和耐挫能力。

心理委员专题培训——为进一步提升我校心理委员的专业素养和工作能力，宣传月期间校心理辅导中心还组织了心理委员培训活动。培训内容涵盖了心理健康知识、朋辈互助、危机识别等方面，旨在帮助心理委员更好地了解同伴的心理需求，掌握有效的心理援助方法。通过培训，我校心理委员不仅提升了自身的心理健康水平，还增强了胜任力和责任感，为我校心理健康教育工作的开展提供了有力支持。

心理游园活动——本次心理游园活动于5月30日在校科艺楼愉悦展开，设置了多个富有趣味性和互动性的心理游戏项目。同学们通过参与“一吹到底”、“丢烦恼”、“你笑起来真好看”等多个联合竞赛的活动，不仅锻炼了人际社交能力，还学会了如何在轻松的氛围中放松身心。其中，“最强大脑”的智力挑战让学生们充分发挥了自身的优势以及感受到团队协作的力量；而“妙笔生花”活动则让同学们通过艺术创作来表达内心的情感；特别值得一提的是，“爱自己的100种方式”和“送你祝福”两个环节，引导同学们面对自我，用积极的心态面对即将到来的各类考试，同时也传递了正能量和祝福。

服务教师 惠心赋效能

教师减压活动——为缓解教师的职业倦怠，关爱教师因职业带来的常见问题，提升教师的工作积极性，在宣传月期间，校心理辅导中心联合校工会特举办了“温情守护 共进赋能”的教师减压活动。活动通过康复教练的专业指导，帮助教师们了解健康保健知识，让教师在轻松愉快的氛围中释放工作压力，提升自我调适能力。

服务家长 育心助家教

高三家长讲座——为帮助高三家长更好地支持孩子备考，5月中旬在“家庭教育宣传周”内举办了一场由知名家庭教育指导师专业授课的高三家长考前家庭教育指导讲座《家有考生 加油孩子》。专家从高考心理辅导、家庭支持策略、亲子沟通等方面，为家长提供了实用的建议和指导。

家长读书会——在宣传月期间，我校每周四下午固定时段组织家长进行“永读尚爱”读书会活动。通过共读一本书以及交流分享，让家长们深入了解心理健康对孩子成长的重要性，学习有效的家庭教育方法和沟通技巧。同时，家长们还围绕孩子成长过程中遇到的心理问题进行了交流和讨论，共同探讨了解决方案。长期开展的读书会活动不仅增进了家校之间的沟通和理解，还为家长们提供了一个学习和成长的平台。

       本次“温情陪伴 守护成长”心理健康宣传月系列活动得到了全校师生及家长的积极响应和广泛好评。通过参与活动，学生增强了心理健康意识，提高了自我调适能力；教师缓解了工作压力，提升了心理素质；家长也更加关注和支持孩子的心理健康发展。同时，活动还加强了学校与家庭、社会的联系与合作，为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实基础。未来，我校将继续关注师生心理健康需求，不断创新活动形式和内容，提升活动质量和效果。同时，加强家校社的交流与合作，共同推动心理健康教育事业的发展。

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